Ha o Natal! Época em que você come em um único dia tudo o que evitou o ano inteiro.
Esse post é especialmente para você que tem bacon e todos os tipos de carnes saindo até pelos seus olhos.
Está na hora na DETOX minha gente!
Mas o que é essa tal de detox?
– Promove a nutrição e limpeza do organismo;
– Contribui com o bom funcionamento do intestino.
Ou seja, comeu besteira? Comeu demais? Se comportou como uma faminta enlouquecida? Faça uma desintoxicação!
Quando pesquiso algo sobre detox, sucos e métodos para limpar o organismo sempre me deparo com sucos de couve, alface, alho e noz moscada… #ECA, eu tenho preconceito mesmo, não consigo.
Por isso encontrei receitas de alguns sucos desintoxicantes que são gostosos e que fazem o mesmo efeito:
Suco detox com melancia e hortelã
• 1 copo (200 ml) de suco de melancia (2 fatias médias)
• 2 folhas de hortelã
• 1 pitada de gengibre em pó
• 1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
Suco detox com abacaxi e hortelã
• 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi (3 fatias)
• 2 folhas de hortelã
• 1 pitada de gengibre em pó
• 1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
Suco detox com morango e hortelã
• 1 copo (200 ml) de suco de morango (5 unidades)
• 2 folhas de hortelã
• 1 pitada de gengibre em pó
• 1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
Bora pessoal, foco na dieta que o Ano Novo está chegando e eu gorda usando roupa branca só por Deus né, quero nem pensar! #xôjumpbanha #brancomarcaatéopancreas
=)
Me digas o que tu comes, que te direi quem és! 